5 pogostih razlogov za občutek ujetosti v zvezi
V tem članku
- Nisi več ista oseba
- Vi in vaš partner potrebujete prostor
- Vaša zveza je postala monotona
- Odsotnost smiselne komunikacije
- Pomanjkanje hvaležnosti
Gotovo ste že slišali ljudi, ki so razpravljali o tem, kako so se začeli počutiti ujete v ravno tisti zvezi, zaradi katere so se prej počutili žive.
To ni nenavaden pojav in ga lahko doživi skoraj vsak. To se lahko zgodi celo z najbolj idealnim parom, ki ste ga občudovali vse življenje.
Občutek, da ne morete biti sami v zvezi ali naraščajoč občutek, da se počutite zataknjeno, pomeni, da se počutite ujete v zvezi.
Če že predolgo živite s partnerjem in se na skrivaj počutite zadušeni ali preobremenjeni zaradi prtljage, povezane s tem odnosom, je čas, da sedite in ugotovite težavo in kako jo je mogoče odpraviti.
Popolnoma normalno je, da se počutite ujete v partnerskem odnosu in običajno obstaja več razlogov, zaradi katerih se človek ali oba v razmerju počutijo tako.
Kljub temu, da je ta težava pogosta, lahko stvari uidejo izpod nadzora, če se situacija ne reši na pravi način.
Se pogosto vprašate, zakaj se počutim ujetega v svoji zvezi?
Če se v razmerju počutite zataknjenega, občutkov ne smete držati zakrito. Nasprotno, soočiti se morate s situacijo, da bi našli resnično rešitev za svoje osnovne težave.
In prvi korak k iskanju izhoda iz vaše situacije vključuje prepoznavanje osnovnega vzroka. Tu je nekaj verjetnih razlogov, zaradi katerih bi se lahko počutili ujete v zakonu ali vajinem razmerju.
1. Nisi več ista oseba
Na začetku vsakega razmerja se na podlagi „večno“ dajo številne obljube. Pričakujemo, da bo naš partner za vedno enak, želimo, da iskra živi večno, pri čemer pozabimo, da so spremembe neizogibne.
Ko čas napreduje in se premikate po življenjski lestvici, se ne bo spremenil le vaš partner, ampak tudi vi. In tudi vaše dojemanje vašega odnosa in življenja se lahko spremeni.
Včasih pa vaš partner morda ni zadovoljen z osebo, ki ste jo postali, ali obratno.
V tem primeru se morate s partnerjem vljudno pogovoriti o spremembah, ki vas motijo, in o tem, kako se počutite ob njih.
2. S partnerjem potrebujete prostor
Tudi v najbližjih odnosih je prostor nekaj, česar nikoli ne sme biti ogrožen.
Preden stopite v zvezo, je priporočljivo, da se o tem vidiku pogovorite s partnerjem. Osebni prostor vam bo pomagal, da se s partnerjem sprostite na načine, ki so jim všeč, seveda v določenih mejah vašega odnosa.
Če daste sebi in partnerju nekaj prostora, še ne pomeni, da se nimata rada. To je le preprost, a učinkovit način, da se pustite, da se oba ponovno okrepčata, tako da bosta v zvezo prinesla najboljše.
Če se počutite ujeti v zvezi, morda ne dobivate dovolj prostora, ki ga potrebujete.
S partnerjem se lahko ob čaju malo pogovorite. Poskusite jim razložiti, kako se počutite in kaj želite glede tega storiti.
Torej, naj bo nekaj prostora !
3. Vaša zveza je postala enolična
Obstaja velika verjetnost, da je razlog, da se počutite ujetega, le monotonost v vaši zvezi.
Ko se par poroči, prevzame nekaj drugih stvari. Obstajajo vprašanja v zvezi s kariero, družinske obveznosti in več takšnih obveznosti, ki vplivajo na razmerje.
In postopoma pari izgubijo tisti občutek navdušenja, ki so ga občutili na začetku njune zveze.
Torej, če se počutite zataknjeni v zakonu, je čas za samoogled. Ne smemo pozabiti, da je zakon težko delo in zahteva nenehne napore.
Občutek zadušitve v zakonu, oz ujetost v razmerju ne pomeni, da mora biti pri vas ali vašem zakonu večja napaka. Vse, kar bi lahko pogrešali, so preprosti užitki v življenju.
V svoje življenje dodajte nekaj romantike s preprostimi stvarmi, kot je načrtovanje nočnega zmenka ali skuhanje obroka ali večerni sprehod z držanjem za roke. Čeprav so te preproste stvari lahko čudovite, se vidita ljubljena.
4. Odsotnost smiselne komunikacije
Komunikacija je ključ do srečnega odnosa.
Če oba s partnerjem ne komunicirata na smiseln način, obstaja velika verjetnost, da se počutite ujeti v svoji zvezi.
Za partnerje je nujno, da sedijo in se pogovarjajo o svoji rutini in težavah. Vsaka zdrava zveza zahteva to obliko oskrbe.
Pomembno je tudi razumeti, da kadar je komunikacija verbalna, obstajajo tudi nekateri neverbalni znaki.
Poskusite si zastaviti nekaj ustreznih vprašanj glede razpoloženja vašega partnerja . Včasih vi ali vaš partner preprosto nimate razpoloženja za pogovor.
V takih trenutkih razumejte, da jim morate dati čas sami. Nato se z njimi pogovorite v času, ko se počutijo bolje.
5. Pomanjkanje hvaležnosti
Če se v razmerju počutite ujete, bi lahko bil eden glavnih razlogov za to pomanjkanje hvaležnosti.
Če se ne počutite cenjenega ali menite, da vas partner prikladno jemlje, je jasen znak, da v vaši zvezi ni medsebojnega spoštovanja.
Seveda ne pričakujete, da bo vaš partner vsake toliko zapel vašo slavo, toda za spodbujanje odnosa je nujno spoštovanje in spoštovanje.
Oglejte si spodnji video, da ugotovite, ali imate zdravo ali nezdravo ljubezen
Kaj storiti, ko se počutite ujete v zvezi?
Kot je bilo omenjeno zgoraj, je nekaj možnih razlogov, zaradi katerih se lahko počutite ujete v zvezi.
Morda ste resnično razdraženi s partnerjem in statusom vajine zveze. Vendar ne smete obupati in se razburiti zaradi neprijetne situacije.
Prvi korak pomeni odkrit in iskren pogovor s partnerjem. Poskusite prijateljsko razpravljati o možnih razlogih, zakaj vaša zveza izgublja bistvo.
Če ste se potrudili po najboljših močeh in vam nič ni šlo v prid, lahko poiščete pomoč strokovnega svetovalca. Licencirani terapevt lahko poda nepristransko mnenje in vam ponudi rešitve, ki vam bodo dolgoročno v pomoč.
Deliti:
