4 Vrste zlorab in kako jih prepoznati
V tem članku
Zloraba je zapleten koncept, ki ga je mogoče enostavno opredeliti, vendar ga je zelo težko razumeti in prepoznati. Številni, ki so v svojih življenjih že dolgo trpeli v kakršni koli obliki ali pri številnih ljudeh, težko ločijo nezdrave vzorce odnosov in nevarnosti dolgotrajne zlorabe. Izraz ' zlorabe 'Zajema širok spekter vedenj in dejanj, zato je težko določiti določeno število vrst. Naslednji primeri so najpogosteje priznane vrste zlorab v partnerskem odnosu, zakonski zvezi ali dolgoročni zvezi.
Čustvena zloraba
Čustvena zloraba je morda ena najbolj nejasnih vrst zlorabe, ki ji je posameznik lahko izpostavljen. Čustvena bolečina in bolečina v odnosih niso redka - človek čuti negativna čustva kot odgovor na prepire ali neprijetne dogodke v zvezi. Čeprav je naravno čutiti čustvene odzive, ni zdravo ali naravno, če se počutite, kot da vaše misli, občutki in čustva redno ogrožajo vaše ljubljene. Čustvena zloraba je dosledno zanikanje vaše pravice do izražanja svojih občutkov. Gre za kršitev ali posmeh vaših najpomembnejših vrednot in prepričanj. Nekaj opozorilnih znakov, da imate tovrstno zlorabo:
- Zadrževanje odobritve ali podpore kot oblika kaznovanja,
- Kritika, omalovaževanje, klicanje in vpitje,
- Redne grožnje z odhodom ali z ukazom, naj odidejo,
- Vdori v zasebnost in
- Odprava podpore s preprečevanjem stikov s prijatelji in družino.
Psihološka zloraba
Težko je opredeliti tudi psihološko zlorabo, saj zajema vrsto zlorab, ki ne ponujajo očitnih fizičnih dokazov. Psihološko zlorabo lahko vključimo kot element čustvene ali besedne zlorabe, zato jo je težko opredeliti kot izrazito drugačno obliko. Mnogi tovrstne zlorabe doživljajo v obliki omejitev, omalovaževanja, nerealnih zahtev ali groženj. Vključuje lahko tudi stvari, kot je zadrževanje naklonjenosti / informacij, da bi izvlekli določeno vedenje posameznika, ki je bil zlorabljen. Številni znaki te vrste zlorabe so podobni znakom čustvene zlorabe. Primeri vključujejo:
- Zavrnitev druženja z žrtev,
- Jemanje žrtev avtomobila ali hiše za preprečitev pobega ali varnosti,
- Grozi, da bo vzel otroke,
- Igranje miselnih iger in
- Ignoriranje ali zmanjšanje žrtev občutkov.
Zmerjanje
Verbalna zloraba je pogosto najlažja oblika zlorabe z očitnimi in očitnimi dokazi. Medtem ko se nekatere verbalne zlorabe izvajajo na skrivaj ali kadar ni nikogar, je mnogim verbalnim zlorabam prijetno, da dajejo izjave okoli prijateljev, družine in v javnih okoljih. Vedenje se lahko giblje od majhnih ponavljajočih se komentarjev do glasnih, jeznih krikov, katerih namen je omalovaževati tistega na koncu prejema komentarjev. Kot pri prejšnjih dveh oblikah zlorabe ima tudi verbalna zloraba podobne značilnosti in opozorilne znake.
Fizična zloraba
Fizična zloraba je najpogostejša in očitna oblika zlorabe. Vidne oznake; lahko so prisotni ureznine, modrice, zmečkanine in druge dolgotrajne oblike dokazov. Vendar nekatere očitne oblike dokazov niso prisotne dlje časa. Mnogi ljudje, ki trpijo zaradi fizične zlorabe, so izpostavljeni potiskanju, potiskanju, kloftanju, grizenju, brcanju, zadavljenju, udarjanju ali opuščanju. Zlostavljalec lahko žrtvo zapre pred hišo, ji odvzame hrano, zdravila ali spanje ali zavrne pomoč, če je žrtev bolna ali poškodovana. Fizična zloraba lahko vključuje namerno škodo ali škodo, ki je povzročena, ne da bi prizadela posameznika. Ponavljajoča se zloraba lahko privede do nešteto težav s fizičnim in duševnim zdravjem, vključno z možganskimi poškodbami, srčnimi boleznimi, težavami z dihanjem, depresijo, posttravmatsko stresno motnjo in tesnobo. Zanemarjanje, oblika fizične zlorabe, je umik ali zavrnitev podpore žrtvi. Kot nekatere druge vrste zlorabe je tudi pri nas pogosto težko pravilno oceniti in diagnosticirati.
Spolna zloraba, zelo zapletena oblika zlorabe, ni nujno samo kategorija, temveč je kombinacija fizične, psihološke in čustvene zlorabe, zlasti v dolgoročnih odnosih. Lahko se predstavi na naslednje načine:
- Jeza ali ljubosumje,
- Kritike spolno,
- Če zadržite seks ali vplivate na to, da nekoga prizadenete ali kaznujete,
- Javno izkazovanje zanimanja za druge,
- Vsiljevanje neželenih spolnih dejanj ali vsiljevanje seksa po pretepu ali
- Izsiljevanje katerega koli dela seksa z uporabo krivde, prisile ali manipulacije.
Kaj lahko narediš?
Če imate značilnosti nezdravih odnosov, se ne bojite prositi za pomoč. Poskrbite, da boste imeli zaupanja vrednega prijatelja ali družinskega člana, na katerega se lahko zanesete. Kadar jo potrebujete, ni šibko ali neprijetno prositi za pomoč. In zaupajte svojim instinktom! Če se ne morete odpraviti domov ali se bojite zakonca ali partnerja, poskrbite za svojo varnost. To bi lahko vključevalo ob prijavi prijatelja po vrnitvi domov, tako da niste sami ali, v težkih okoliščinah, namesto da bi šli domov ljubljene osebe ali v zavetišče za nasilje v družini. Predvsem pa vedite, da niste sami! Če imate značilnosti omenjenih vrst zlorabe, lahko najdete tiste, ki vam lahko pomagajo in vas podpirajo. Čeprav se zdi, da je doseganje nemogoče in morda nevarno opravilo, vedite, da vas čaka pomoč.
Deliti:
