4 učinkoviti načini za ohranitev zakonske zveze

Vzdrževanje zakonske zveze

V tem članku

V Googlu ali Amazonu poiščite knjige o dobrem zakonu in našli boste na stotine, če ne na tisoče naslovov na to temo. Nekateri so dobri, nekateri niso tako dobri. Ena stvar, ki me je pri številnih teh knjigah vedno motila, je, da nobena ni kratka. V svoji praksi ugotavljam, da je preprosto najboljše, kratko pa še boljše. Čeprav so ljudje in njihovo vedenje lahko zapleteni, ni treba, da se obnašamo, zlasti v zakonih, dolgo, zapleteno ali celo težko. S tem v mislih sem sestavil seznam štirih stvari, ki jih lahko poskusite v svojem zakonu, ki vam lahko pomagajo, še posebej, če se malo mučite.

1. Bodite dosledni

To je običajno samoumevno, vendar je doslednost pomembna in zelo koristna v zakonu. Zakaj? Ker sogovorniku daje vedeti, kaj lahko v večini okoliščin v zvezi pričakuje. Koristno je tudi imeti boljšo predstavo o tem, kaj ste sporočili partnerju. Če ste dosledni v tem, kako in kako komunicirate, si je toliko lažje zapomniti, kaj je bilo in česa ni bilo rečeno med vama.

2. Povej, kar misliš, misli, kar rečeš

Ne imejte taljenja, če slišite nekaj, kar vam ni všeč. V bistvu se to začne z jasnim sporazumevanjem s partnerji. Če vam nekaj ni všeč, potem vam ni všeč. Če nečesa ne želite storiti, potem tega ne želite storiti. Zdaj moramo v odnosih sklepati kompromise in postalo bo moteče, če bo eden ali drugi na vse postavil veto, toda glavno vprašanje je preprosto medsebojno sporočanje resnice. Ne lažite, ne izogibajte se in ne sladkorja. Bodite odprti in pošteni. In za božjo voljo, če slišite nekaj, kar vam ni všeč, ne zmedite se! Ni vse veliko!

3. Opravičila uporabljajte zmerno

Ne pozabite, da če uporabljate opravičevalni jezik, se namiguje na obljubo, da bodisi nekaj storite ali ne boste storili v prihodnosti, in ne smemo dajati obljub, ki jih bodisi ne moremo izpolniti bodisi jih ne nameravamo izpolniti. Opravičilo je prazno. Želim biti jasen, nisem to nikoli se opravičujem v zakonu, vendar se opravičujem le v določenih okoliščinah. Prvič, nikoli se ne opravičujem za nekaj, česar nisem storil. Obdobje. Drugič, nikoli se ne opravičim, če tega nisem razpoložen. Želiš se opravičiti, ko misliš resno. Tretjič, opravičujem se šele, ko sem nekaj dejansko storil in vem, da sem nekaj storil. Četrtič, nikoli se ne opravičujem za dejanja drugih ljudi.

4. Odložite mobilni telefon

Vključevanje v romantično prepletenost mora vključevati dobro komunikacijo in skupne izkušnje. Težko je to narediti, ko je tvoj nos usmerjen v telefon in ne proti partnerju. Skupno gledanje filma (brez telefonov v roki ali v sobi), čeprav ni moja najljubša dejavnost, je vseeno boljše kot buljenje v telefon. Pojdi ven in naredi nekaj. Pogovor o življenju in sanjah ter ciljih. Skupaj se sprehodite. BODI skupaj.

To ni izčrpen seznam, a to so običajne stvari, ki jih vsak teden rečem parom v svoji pisarni. Vedite tudi, da tukaj ne bo vse veljalo za vsako situacijo, vendar bodo morda vsaj malo pomagali. Zato se potrudite in če se vam zdi, da to ne pomaga, ne čakajte, če boste dobili več pomoči terapevta na vašem območju. Velika napaka, ki jo pari naredijo, je, da predolgo čaka, da odpravi težavo. Popravite, preden se poslabša.

Če prevzamete pobudo za delo na vašem zakonu, bi ga lahko rešili! Ne obupajte! Je vredno!

Deliti: