30-dnevni seksualni izziv - ustvarite večjo intimnost v odnosih

Vzpostavite si večjo intimnost v odnosih

V tem članku

Po prvih nekaj mesecih zmenkov za večino ljudi intimnost precej hitro umre.

Redko se zgodi, da par, ki je na začetku dvorjenja izjemno intimen, nadaljuje v prvih šestih mesecih ali več, kar vodi v nenehno upadanje intimnosti.

V zadnjih 28 letih najbolje prodajani avtor, svetovalec in življenjski trener David Essel pomaga posameznikom, da ostanejo povezani z intimnostjo, seksom in komunikacijo, da bi ustvarili čim boljše odnose.

Ustvarjanje globoke intime

Spodaj nas David izziva, da ustvarimo stalno intimnost, ki je veliko globlja, kot je 99% ljudi kdaj razmišljalo o tem.

Spomnim se, da je bil eden najbolj izpolnjujočih odnosov, ki sem jih kdajkoli imel, z žensko, ki si je želela biti z mano intimna in spolna, tako kot jaz z njo.

Po enem letu zmenkov je bilo, kot da sva se ravno spoznala. To je bilo tako redko, tako enkratno, da sem želela deliti sporočilo, kako je ta vrsta odnosov videti v svetu.

Tako sem tudi storil.

V vsakem predavanju, ki sem ga imel in sega v devetdeseta leta prejšnjega stoletja, sem našel način, kako tkati, kako neverjetno je bilo naše intimno življenje in kako je vodilo do občutka povezanosti med nama. In čeprav se je zveza po nekaj letih končala, moj spomin na ta čas še nikoli ni zbledel.

Pravzaprav me je spodbudilo k razmišljanju, kako lepo je bilo imeti nekoga v življenju, s katerim ste se ljubili vsak dan v mesecu.

Ste prebrali, kar sem pravkar rekel? Kako močno je bilo ljubiti nekoga vsak dan v mesecu.

Nerešene zamere s partnerjem vodijo v bledo intimnost

Nerešene zamere s partnerjem vodijo v bledo intimnost

Zdaj, če ste v težavnih odnosih, je to lahko resnično težko.

Če ste v zvezi, kjer sta oba res dolgčas, je to lahko resnično težko. Če ste v zvezi in nobeden od vas v zadnjih 10 letih resnično ni veliko razmišljal o seksu, bi bilo to res res težko, toda vse, kar je težko narediti, bo prineslo velike koristi.

Ali pa ste v cvetočem razmerju, a seks vam ni vedno na vrhu.

Mogoče ste se enkrat tedensko ali vsak drugi teden spoprijeli s spolno rutino, samo da bi skrbeli za svojega partnerja, a res niste na krovu.

Zdaj je to lahko znak marsičesa.

Najpomembnejši vzrok za zmanjšanje našega spolnega nagona ali spolnega življenja je povezan z zamerami.

Če imate s partnerjem nerazrešene zamere, je eden od načinov, kako jih zavestno ali podzavestno razrešimo, tako, da se ustavimo v spalnici.

Tako delamo dlje ure. Ali pa začnemo piti več. Ali pa morda ostanemo dlje v telovadnici, tako da nam ni treba biti toliko doma.

Mogoče gremo prej v službo, zato se nam v intimnih časih zjutraj ni treba soočiti s partnerjem.

Revolucionirajte svoj odnos

Ni pomembno, kakšno je vaše razmišljanje o tem, zakaj je vaše spolno življenje dramatično umrlo, toda ta izziv, ki vam ga bom zastavil, bi lahko resnično revolucioniral, kdo ste, in kako izgleda vaš odnos zdaj in za preostanek vaše življenje.

Če nimate popolnoma nobenega spolnega nagona in nimate zamer, ki jih poznate s svojim partnerjem, in vi in ​​vaš partner vsak dan popolnoma komunicirate, bi lahko šlo za težave z vašimi hormoni in v tem primeru bi rekel, da si zagotovite profesionalni profil izvedel vse vaše hormone, strokovnjak za hormone, da ugotovi, ali je kaj potrebno za povečanje vašega libida.

Tu je torej izziv: želim, da se v naslednjih 30 dneh vsak dan ljubite s partnerjem. To je to. To je tvoja domača naloga. Prekleto dobra domača naloga ali kaj?

Vsak dan v naslednjih 30 dneh, tudi če to pomeni, da ga morate načrtovati, vstaviti v pametni telefon, v svoj merilnik dneva, nadaljuj in naredi.

Ali morate pogosteje poiskati varuško, da bo ta izziv resničnost? Ne obešajte se ničesar drugega kot dokončanje naloge, ki sem vam jo dal.

In tukaj sem resnično resna.

S sodelovanjem s strankami v preteklosti vem, da se je njihovo ljubezensko življenje, intimnost in prepričanje v moč njihovega odnosa dramatično povečalo!

Zdaj bi to lahko povzročilo tudi nekaj zamer, za katere sploh niste vedeli, da jih imate.

Recimo, da se vi in ​​vaš partner odločita, da bosta sprejela moj izziv, in greš skozi prvih sedem dni in se vsak dan ljubiš, nato udariš drugi teden in iz nekega razloga preprosto nisi razpoložen, morda partner spremenil svoje načrte iz ljubezni zjutraj na večer in postali ste res razdražljivi z njimi.

Če iščete pomoč, da bi ugotovili osnovni vzrok vaših nejasnih naporov

Če iščete pomoč, da bi ugotovili osnovni vzrok vaših nejasnih naporov

V tem primeru takoj pojdite in začnite sodelovati s svetovalcem, ki vam lahko pomaga ugotoviti, kaj je po sedmem dnevu temeljni vzrok za vaš nejasen napor.

In razlog, zaradi katerega pravim, da bi se morali pripraviti na svetovalca, je ta, da bi moral biti vznemirljiv izziv tako za vas kot za vašega partnerja, da bi se vsak dan 30 dni zapored ljubili.

To ni kazen, morali bi biti v popolno veselje!

Če pa se to spremeni v trpljenje. Sploh ni seks, nekaj, kar je pod njim, ustvarja trpljenje. In to so ponavadi zamere.

Razlogi, zakaj bi morali vi in ​​vaš partner sprejeti izziv

Tu so štirje glavni razlogi, zakaj bi morali vi in ​​vaš partner brez oklevanja sprejeti moj izziv za seks 30 dni zapored:

1. Sproščanje oksitocina

Eden najmočnejših hormonov v telesu se z zelo dobrim razlogom imenuje 'vezni hormon'.

Ko imate spolne odnose, se sprosti oksitocin, ki vas in vašega partnerja zbliža ne le fizično, ampak tudi čustveno. Pojdi.

2. Prisili vas, da si odnos določite kot prioriteto

Ko se zavežeš, da boš imel spolne odnose 30 dni zapored, moraš imeti zvezo prednostno nalogo, jo moraš načrtovati, razporediti in to je v redu.

Ko vaš odnos s fizičnim seksom postane prednostna naloga, boste prišli do vas in vašega partnerja vse vrste neverjetnih koristi.

3. Krepi naš imunski sistem

Sproščanje med orgazmom omogoča, da se skozi možgane sprošča kaskada kemikalij, nevrotransmiterjev, kot so dopamin, serotonin in gaba.

Sproščanje teh nevrokemikalij nam dvigne razpoloženje in okrepi imunski sistem.

Temu 30-dnevnemu izzivu ni nobenih izgovorov.

4. Povečanje komunikacijskih veščin

Pod tušem ali kadar koli se odločite za seks, mora komunikacija teči odkrito

Ko seksate vsak dan 30 dni, se boste morda želeli pogovoriti s partnerjem o ustvarjalnih stvareh v spalnici ali zunaj nje.

Morda se še nikoli niste resnično ukvarjali z oralnim seksom in se odločite, da želite v tem 30-dnevnem izzivu seksati vsak dan, če želite izvedeti več o tem, kako bolj popolno izvajati oralni seks pri svojem partnerju.

Ali pa morda želite to celotno aktivno spolno intimnost narediti na jedilnici. Vem, da se verjetno smejete, ne, resnično sem resnično.

Ali vidite, skozi kaj grem?

Ko se zavežete 30-dnevnim zaporednim seksom, odprite komunikacijo in partnerju povejte, kaj vam je všeč glede tega, kar počnejo, in ga vprašajte, kaj bi lahko naredili bolje v spalnici, na tleh kuhinje ali v pod tušem ali kadar koli se odločite za seks, mora komunikacija teči odkrito.

Odstranite bloke v komunikaciji

Če imate blokade v komunikaciji, se še enkrat obrnite na svetovalca, kakršen sem jaz, da vam pomaga priti do dna bloka, da jih bomo lahko odstranili in napredovali v življenju.

Če ponudite to priložnost svojemu partnerju in jo absolutno ustrelijo, še enkrat, če bi bil v vaši situaciji, bi šel k svetovalcu in preveril, ali jih lahko spravite s seboj. Tudi če rečejo ne, se posvetujte s svetovalcem sami, da se naučite, kako ravnati z zavrnitvijo, ki ste jo dobili.

Mogoče se morate vrniti in jim to predstaviti na drugačen način. Mogoče jim jih morate predstaviti v drugačnem tonu glasu. Ali pa jim preprosto morate pokazati ta članek, v katerem lahko preberejo prednosti spolnega odnosa vsak dan v 30 dneh, da se zavijejo okoli koncepta, da je na stotine koristi, če sledite temu resnično zabavnemu izzivu v spalnici. .

Verjamem, da ta svet potrebuje več intimnosti. Več seksa. Več komunikacije. In več vezi v odnosih.

Dela Davida Essela močno podpirajo posamezniki, kot je pokojni Wayne Dyer, in slavna Jenny McCarthy pravi: 'David Essel je novi vodja gibanja pozitivnega mišljenja.'

Njegova 10. knjiga, še ena uspešnica številka ena, se imenuje »Osredotoči se! Ubijte svoje cilje - preverjeni vodnik za velik uspeh, močan odnos in globoko ljubezen. '

Deliti: