3 nasveti za izboljšanje ljubezenskega življenja
Ljudje pogosto iščejo skrivnosti dobrega odnosa , najsi gre za zakon ali samo ljubezen, resnica pa je taka: ni čarobnega, skrivnostnega zdravila, ki bi zagotovilo, da bo vaš zakon trajal večno ali da vaša ljubezen ne bo nikoli manjša.
Ljubezen in zakon so nekaj, na čemer morate vi in vaš partner zavestno delati skupaj.
Če tvoj razmerje vene, potem traja le nekaj dobrih nasvetov za izboljšanje svojega ljubezenskega življenja. Vendar pa je treba veliko pozornosti in pozornosti povrniti vajinemu odnosu, ki sta ga imela nekoč.
Navzgor temu je, da več časa in truda, kot si ga vložite v boljše ljubezensko življenje, več ljubezni bi imelo vaše razmerje.
Na srečo vam ne bo treba delati sam: veliko je trdnega razmerje ljubezen življenje nasvet ali nasvete o življenju in ljubezni tam zunaj, da boste lažje razumeli, kako izboljšati svoje ljubezensko življenje.
Sledi nekaj ključni ljubezenski nasveti zanj in njo za uživanje v čudovitem ljubezenskem življenju:
1. Vse ne bo popolno
Nič ni popolno, še posebej ne odnosi. Vsi odnosi imajo zaplete, prtljago in vzpone in padce; na to ljudje pogosto pozabijo, ko vstopijo v odnose.
Postavitev partnerja in zakonca na piedestal je pogosto lahko zelo stresna za vašega partnerja, ki mora izpolniti vaša pričakovanja in tudi za vas, ko jim ne uspe izpolniti.
Nagon čaščenja, poučevanja, popravljanja ali kritiziranja partnerja je lahko zelo škodljiv in uničujoč za vaš odnos.
Če sprejmete partnerjeve napake in jim pokažete, da razumete, da se lahko tudi zmotijo, je potrebno, da se počutite povezane s svojim zakoncem. Izkazati več empatije in manj zaničevanja je tisto, kar mora vsak odnos ostati močan.
Na žalost pozaba tega pomembnega dejstva običajno vodi do tega, da se premagate, ko gre kaj narobe!
Toda resnica je v tem: ljubezen in zakon imata vedno pomanjkljivosti, tudi če sta v dobri zvezi na dobrem mestu. The pomembno je prepoznati, da so napake normalne, in nadaljujte.
2. Učinkovito komunicirajte
Komunikacija je temelj vsakega odnosa. Brez komunikacijo , zveza je obsojena na neuspeh. Uspešen zakon ali partnerstvo mora temeljiti na komunikaciji, kjer oba partnerja brez obotavljanja komunicirata med seboj.
Eden najbolj pomemben vidik učinkovite komunikacije je poslušanje.
Pogoste napake pri poslušanju, ki jih pari naredijo, so:
- neobstoj pogovora in sanjarjenje o nečem drugem
- preveč razmišljam o tem, kaj naj rečem naprej,
- ocenjevanje njihovega partnerja, ko jih posluša, in
- poslušanje z vnaprej predstavljenim pojmom in določenim ciljem.
Po drugi strani pa lahko izkazovanje resničnega zanimanja in radovednosti, ne glede na presojo ali izid, privede do pozitivnejšega rezultata pogovora.
Če želite izboljšati svoje ljubezensko življenje in izboljšati, kako učinkovito vi in vaš partner komunicirate, jim sledite ljubezenski nasveti zanjo in zanj:
- Velikokrat skriti občutki lahko gnojijo in postanejo bolj strupeni. Poskrbite, da svoje občutke in misli izrazite na neobsojajoč način.
- Medtem ko ponujamo negativno kritiko, je pomembno, da jo delimo na pozitiven način. To bi lahko bilo sporočanje partnerju o njihovih slabih ali nadležnih navadah; vse na način, ki jih spodbuja k razmisleku o spremembah in izboljšanju na teh področjih.
- Bodite pozorni na to, kaj govori vaš partner, poskusite vzpostaviti očesni stik, uporabite neverbalne kretnje, s katerimi posredujete svoj namen poslušanja, in opazovanja ne označite z interpretacijo.
Pozitivna komunikacija so lahko stvari, kot je to, da partnerju daste vedeti, da ga cenite, intimno vedenje, kot sta poljubljanje in držanje drug drugega, vse do preprostih stvari, kot je pohvala partnerjevim kuharskim sposobnostim.
3. Ne obremenjujte se zaradi malenkosti
Ne glede na to, kako zelo se imata s partnerjem rada, bi se znašli prepiranje in prepiranje o nekaterih neumnih in nepomembnih stvareh.
Poudarjanje o majhnih stvareh, ki so komaj pomembne, ni dobra praksa in se v razmerju običajno pojavi zaradi obsedenosti obeh partnerjev s temi malenkostmi.
Pari projicirajo svoje skrbi in kaj na partnerja, kar je lahko zelo stresno za zvezo. Drobljenje o vprašanjih, ki čez 10 let ne bodo pomembne, je nesmiselno.
Recimo na primer, da vaš partner pozabi na pranje perila. Rešitev za to bi lahko bila naslednja obremenitev skupaj! Ali recimo, da vaš partner noče odložiti straniščne školjke - ustvarite neumen znak in ga prilepite ob stranišče.
Če se prepustite norčevanju in opuščanju malenkosti, bo prišlo do manj stresnega odnosa. Vendar mirnejši občutek in nejezenje zaradi malenkosti je lahko za vas in vašega partnerja nekoliko prehodno saj gre za instinkt, ki je bil sčasoma prilagojen ali je bil posledica neke travme, s katero so se soočili.
Če se naučite obvladovati stres, vam lahko pomaga izboljšati ljubezensko življenje in odnos. Tukaj je nekaj stvari, s katerimi se lahko izognete stresu, ki povzroča tesnobo.
- sprostitvene tehnike
Redno vadite sprostitvene tehnike, kot sta joga in meditacija, da dosežete duševno stanje miru. Ne samo, da bo te tehnike vam pomagajo doseči neurejen um ampak tudi sprosti vaše telo in okrepi občutek samega sebe.
- Poslušajte in komunicirajte
Nezmožnost parov, da v svoji zvezi poslušajo in komunicirajo, je eden največjih razlogov za stresno ljubezensko življenje. Odpravljanje te težave in določitev načinov za izboljšanje komunikacije v partnerskem odnosu vam lahko pomagata izboljšati vaše ljubezensko življenje.
-Ni popolnosti niti odlašanja
Težave pri poskusu zadovoljitve partnerja lahko pustijo vsakogar utrujenega in pod stresom. Preveč vsega ni nikoli dobro, izboljšati se morate zaradi svoje vrline in ne svojih partnerjev.
Ostati isti je enako pomemben kot prilagajanje in ogrožanje odnosa. Razlika je v tem, da razumeš, kdaj se moraš potiskati in kdaj ne.
Podobno, ne jemljite partnerjevih želja in pričakovanj kot samoumevne in upam, da bodo razumeli, ne glede na to, koliko odlašate. Tudi zaobljuba, da bomo skupaj skozi debele in tanke, ima svoje omejitve.
Deliti:
